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オンガク
藤原健瑠です。 サウナは、リラクゼーションと健康促進の場として、近年ますます人気が高まっています。しかし、サウナを本当に楽しみ尽くすためには、単に汗をかくだけでなく、心身の調和を意識した「最上級の楽しみ方」を知ることが大切です。ここでは、サウナを最大限に楽しむためのコツや流れをご紹介します。 まず、...
藤原健瑠のtips:サウナの最上級の楽しみ方
