作品一覧
その他
オンガク
かつての私は無気力で、毎日が退屈な繰り返しでした。仕事も人間関係もうまくいかず、自分に自信が持てませんでした。ある日、友達に誘われてジムに行くことになり、そこで筋トレと出会いました。 筋トレの始めは厳しかった。筋肉痛がひどく、途中で挫折しそうでした。しかし、継続していくうちに、体に変化が見えてきまし...
筋トレと出会って人生変わった話 橋本淳邦
