こんな晴れた日　めそめそしちゃって一体全体どうしたの？
泣いてたって　何も変わらない　ほら早く立ち上がって！
軽くステップ踏んでみたらさ　ほらほら楽しくなるでしょう？
涙拭いたら　みんな待ってる　落ち込む暇もありゃしない！

たまには逃げたい時もあるけれど

そんな時こそ前を向いて真正面から体当たり！
敵わなくてたんこぶ出来ても恐れず突き進んでゆけ！

こんな雨の日落ち込んじゃって　一体全体どうしたの？
湿気なんか　集めてないで　てるてる坊主を作ろうよ！
軽く鼻歌歌ってみたらさ　ほらほら楽しくなるでしょう？
顔を上げたら　みんな笑うよ　君の笑顔がパワーなの！

たまにはくじけそうになるけれど

そんな時こそ向かい風に立ち向かって走り出せ！
敵わなくて押し戻されても何度も突き進んでゆけ！

どんな困難も越えてゆけるよ　勇気一つがあれば
足りないときはこの歌を思い出して
そう、君はけして独りじゃないよ
僕らはいつも傍にいるよ

どんな時でも前を向いて真正面から体当たり！
敵わなくてたんこぶ出来ても恐れず突き進んでゆけ！

どんな時でも向かい風に立ち向かって走り出せ！
敵わなくて押し戻されても何度も突き進んでゆけ！